Bauch und Rücken

Diese gezielte Gymnastik für Menschen ab 50 ist dazu gedacht, den gesamten Bewegungsapparat sowie die Koordination und Kraft zu fördern und zu stabilisieren.
Mit vielseitigen Übungen machen wir uns fit für den Alltag.
Bitte eine Gymnastikmatte und einen Igelball mitbringen.

Kursleitung: Gabi Orrù
Kursort: Bürgerhaus Grundhof, Holnisser Weg 2A, 24977 Grundhof
Kosten: 5,00€/Kurstermin pro Teilnehmer
Termine: 35 x / 06.09.2024 – 25.07.2025
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Igelball