Schonende Gymnastik für Jedermann ab 50 Jahren – barrierefreier Kurs (drei Plätze für Rollstuhlfahrer möglich)

Dieser Kurs richtet sich an alle Menschen, die in entspannter Atmosphäre etwas für ihren Körper tun möchten. Mit unterschiedlichen Übungen zu Kraft, Koordination und der Stabilisierung von Bauch und Rücken sowie des gesamten Bewegungsapparates trainieren wir gemeinsam.
Jeder ist herzlich willkommen.
Bitte eine Matte und einen Igelball mitbringen.

Kursleitung: Gabi Orrù
Kursort: Kommunale Begegnungsstätte, Birkhof 1, 24999 Wees
Bitte mitbringen: eine Matte und Igelball
Kosten: pro Kurstermin € 5,00