Schonende Gymnastik ab 50

Gemeinsam in Bewegung bleiben!

In diesem Kurs trainieren wir sowohl die Ausdauer, die Kraft, als auch die Beweglichkeit und Balance.
Dabei finden wir Varianten mit und ohne Stuhl, sodass jeder auf seinen Niveau arbeiten kann.

Kursleitung: Hanna Fröhlich
Termine: Dienstags 9:00 – 10:00 Uhr
Kursort: Dörpshus Munkbrarup, St. Laurentiusweg 26, 24960 Munkbrarup
Kosten: pro Kurstermin € 5,00